No.0 【心の仕事のこころがまえ】メルマガサンプル
2008年7月 7日
皆様、はじめまして。
心理セラピスト・心理士の「なおこ」こと、脇坂奈央子です。
パートナーの「たつやん」と交代で、『心の仕事をしている方』と、
これからプロになる方へ向けて、「心の仕事のこころがまえ」として、
メッセージをお届けしていきたいと思います。
「心の仕事のこころがまえ」を、向上系の「こころ磨き」と、
和み系の「こころ癒し」の両面から、皆様にお送りして参ります。
継続して「心の仕事」を続けていくには、『心の仕事をしている方』自身の
「こころ磨き」と「こころ癒し」、この二つのバランスが欠かせません。
「こころ磨き」が足りなくては「癒しの花」が咲きませんし、
「こころ癒し」が足りなくては、あなた自身が枯れてしまいます。
日々、この二つのメリハリを上手につけることができて初めて、
『幸せな癒し人』になることができます。
「なおこ」が、日々の『心の仕事』の中で感じたこと、心掛けていること、
セラピスト仲間から相談を受けたことなどから、『心の仕事をする方自身』の
「こころ癒し」について、お伝えしていきたいと思っています。
「たつやん」は、主に向上系の「こころ磨き」＋αについて。
「なおこ」は、和み系の「こころ癒し」+αについて。
一応、こういう分担を考えてはおりますが、双方のツッコミも有りの（笑）、
ダイナミックなコラボレーション・メルマガとして展開させていきます。
そのあたりの、凸凹コンビ振りと、二人の絶妙なコンビネーションプレイを、
併せて楽しんでいただければ幸いです。
メールマガジン「心の仕事のこころがまえ」 
(マガジンID：0000268108)
【サンプル記事】
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なおことたつやんの「心の仕事のこころがまえ」 たつやん号
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【今日のこころがまえ】
『どこを見ればいいですか？』
先日、「カウンセラーになりたいのですが・・・」という
30代の女性の方とお話ししていたときのことです。
テーブルをはさんで、１対１で向き合って座っていたのですが、
話していて、どうしても私と目を合わせてくれないのです。
彼女の目線が、私の頭の上の方をさまよっていました。
（やばい、もしかしたら寝グセがついたままなのかも・・・）
そう思い始めると気になって、こちらも話に集中できません。
仕方がないので話を中断して、席を立って洗面台で確認しましたが
どうも私の髪型が原因ではない様子。
席に戻ったタイミングで、思い切って「なぜ目線を合わせないのか？」
聞いてみました。
すると、
「目を合わせるのが怖くて・・・
それにあんまり目をあわせ過ぎるのも失礼のような気がして・・・」
とのこと。
確かに相手の目をずっと見ていると、その人に威圧感を与えて
しまうおそれがあります。
では、お客様と相対している時、私たちはどこを見ればいいのでしょう。
私が心がけていることの一つとして
・相手に何かを伝えるときは、相手の目を見る
・同じことを一緒に考えるときは、相手と同じ方向を見る
というようにしています。
たとえば、「○○の場合、△△のようにしてみては？」とアドバイス
するときは相手の目を見て話します。ここで目をそらせてしまうと説得力
がありません。
一方で、「○○の場合、どうすればいいか一緒に考えてみましょう？」
というときは、それを紙に書いて、ふたりとも紙を見るようにします。
そうすることで、＜一緒に作っている＞＜同じ方を向いている＞という
共同意識が芽生えます。
相手から悩みや深層心理を引き出すときも、相手と同じ方向を
見るようにしています。
くれぐれも、相手の頭を見続けたりしないように（笑）。
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「イラストがウマイ人ってうらやましいなぁ」
・・・でも、私は昔っから絵がニガテだし
別に美術家とかになれなくていいから、普段の生活で
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【なおことたつやんの交換日記】
昨日、家族で千葉県の香取神宮に行ってきました。
毎年初詣や節目ごとがあると、お参りに行くのですが、
季節の花や樹齢数百年の大木に囲まれた参道を歩くと、
それだけで心身共に癒されます。
このところハードな仕事が続いて、すこしバテ気味だった
のですが、すっかり回復しました。
なおこさんは、お気に入りの自分癒しスポットってありますか？
From たつやん
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なおことたつやんの「心の仕事のこころがまえ」 たつやん 号
編集：倉橋竜哉（アイネスト株式会社 代表取締役）
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メールマガジン「心の仕事のこころがまえ」
(マガジンID：0000268108)
2008年7月 7日｜
カテゴリー：【心の仕事のこころがまえ：１】
