No.36 【こころがまえ】ライフロール
2008年9月15日
『ライフロール』
こんばんは。心理士の「なおこ」こと、脇坂奈央子です。
『幸せな癒し人』の皆様、今日もきちんと幸せですか？
お客様を幸せにするためには、まず『癒し人』自身が幸せであること！
『癒し人』の幸せは、もはや義務です。きちんと幸せになりましょう♪
昨夜は「中秋の名月」でしたね。黄金色に輝く見事なお月様でした！
日曜日ということもあって、ご家族でお月見を楽しまれた方も多いのでは？
家族でお団子を作ったり、ススキを取りに出掛けたり...。
こういうイベントは、家族コミュニケーションの絶好の機会ですね。
この夏、休日返上でセミナーに明け暮れていたたつやんも、
ようやく休暇を取って家族旅行に出掛ける模様...。私もほっとしております。
家族コミュニケーションは、心の健康のためにも大切ですものね。
最適なワーク・ライフ・バランス（仕事と生活の調和）を保ちながら、
仕事をし、生活することは、自分のためにも周りのためにも大切ですね。
人それぞれに、複数の「ライフロール（人生役割）」を持っています。
（残念ながらたつやんの好きな、ロールケーキとは無関係です...。 爆！）
例えば、
職業人、配偶者、親、子、孫、兄弟姉妹、趣味人、地域人、市民、学習者...。
ライフステージによってライフロールそのものが変わってきますし、
その比重も変化していきますね。
今の私自身のライフロールは、
職業人、母親、妻、娘、長男の嫁、地域人、学習者、趣味人、親の会役員、
遊び人、市民、妹、義姉... こんなところでしょうか（笑）。
今のあなたにとっての、各ライフロールの最適バランスを
ここで見直してみませんか？
現在のライフロールをリストアップして、それぞれに理想の比重を数値化して
書き込んでみましょう。全体を１００として按分してください。
いかがですか？
実際の生活と理想値と、どの程度一致していますか？
もしかして、仕事の比重が高くなり過ぎていませんか？（ドキッ！）
どうしても断れなくて、無理して仕事を過剰に抱え込んでいませんか？
「忘れられたライフロール」があったりしませんか？（笑）
適切なワーク・ライフ・バランスを保つことは、
『幸せな癒し人』でいるための前提条件です。
幸せな生活者であり、豊かな生活感覚を持っていることも、
「心の仕事」をしていく上では、必要なことですね。
それぞれのライフロールをどうぞしっかり味わって、楽しんでください。
それぞれのライフロールの豊かさが、あなたの内面の豊かさを創っていきます。
各ライフロールを大切に、あなたにとってのベストな
ワーク・ライフ・バランスを生きていきましょう！
明日も『幸せな癒し人』として、「ご機嫌」で行きましょう！
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【なおことたつやんの好感（交換）日記】
たつやんの昨日の好感日記はこちら
＞＞ http://kokogama.blog43.fc2.com/
昨日のたつやん家のお団子は「ダム団子」だったのかなあ。
お団子の積み具合に、きっと壮大な意匠が...（笑）。
> 小学校時代の先生に会ったら、土下座してあやまりたいです。
> 今でいう「学級崩壊」の引き金をよく引いておりまして・・・＜(._.)＞
タレ目に似合わず、そんな悪ガキだったとは！！ 引き金少年たつやん...。
今のたつやんからは想像もできないですね～。人に歴史あり...です（笑）。
> なおこさんは思い出に残る先生は、どんな先生ですか？
中学１年の時の数学の先生ですね。
ヤンチャ坊主がそのまま大人になったような先生で、
生徒１人１人にヒドイ渾名を付けては、嬉しそうにからかってくれました。
今思えば、ナイーブな思春期の中学生にはキツーイ仕打ち（笑）でしたが、
先生があまりに無邪気で楽しそうなので、怒るに怒れなかったですね。
ちなみに、私の渾名は「マナイタ」と「オオグチ」でした...。（爆！）
では、道を外さないで済んだ中学時代のたつやんは、どんな少年でしたか？
（純愛街道まっしぐら？）
From なおこ
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なおことたつやんの「心の仕事のこころがまえ」 なおこ号
編集：脇坂奈央子（セラピールーム・ラポール 代表）
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2008年9月15日｜
カテゴリー：【心の仕事のこころがまえ：２】
