No.44 【こころがまえ】書くアファメーション
2008年10月 1日
『書くアファメーション』
こんばんは。心理士の「なおこ」こと、脇坂奈央子です。
『幸せな癒し人』の皆様、今日もきちんと幸せですか？
お客様を幸せにするためには、まず『癒し人』自身が幸せであること！
『癒し人』の幸せは、もはや義務です。きちんと幸せになりましょう♪
昨夜は、講師養成のプロフェッショナル、水野浩志先生のセミナーに
たつやんと参加してきました。
水野先生は、平日日刊のメルマガを書いていらして、
これがまた、軽妙にして切り口新鮮、なおかつ深く響くメッセージ性...。
実はたつやんともども、このメルマガの大ファンだったのです。
http://www.mag2.com/m/0000115361.html
そしてそのセミナーのテーマが、「継続的な情報発信をし続けるために」。
で、たつやんと二人、「これこそは、行かねばならぬ！」と鼻息も荒く（？）
駆けつけたワケです。
すぐに実行可能な具体的なアドバイス満載で、たつやんと帰り道、
「まずアレね」「次はコレかな」と作戦会議をしながら、
ホクホクで家路につきました。（熱くて暖かい水野先生に感謝！）
たくさんの方法論や心構えを伝授していただいた中で、
私が一番共感を覚えたのが...
水野先生がメッセージを一番強く伝えたい相手は
「自分自身」とおっしゃっていたところ...。
「自分自身への想いを忘れないためにメッセージを発信する！」
数多くの熱いファンの心を掴んでいる水野先生の、ピュアで真摯なお人柄を
垣間見た気がしました。
実は、私もメルマガの文章を書きながら、
「これって、もしかして自分に向けて書いてる？」と感じる時が多々
あったので、
「ああ、メルマガ大家の水野先生もそうなのか！」と、意外でもあり、
嬉しくもありました。（レベルが違う...というのはこの際、無視！）
私の場合は「自分自身への覚悟を忘れないために」かもしれません。
「分かっちゃいるけど、つい無理をする」
「知っているのに、自分のことは後回し...」
こんなことがまだまだ多くて、
自分自身に言い含めるように書いていたかも...（笑）。
「心の仕事」をするには、まずは自分の心を大切に！
分かっているはずなのに、自分でもつい忘れがちになってしまいます。
これまで、このメルマガを書きながら、自分と大いに対話をさせて
いただいたなあと、なにやら感謝の気持ちが湧いてきました（感涙）。
伝えたい方にお届けしているつもりが、
実は自分への「書くアファメーション」にも、なっていたのですね。
（アファメーション：肯定的宣言）
「心の仕事」に携わる方へ「心の癒し」メッセージをお伝えしようと
想っていたのが、気がつくと、自分への癒しにもなっていたと...（笑）。
「癒すことで癒される」
「励ますことで励まされる」
「許すことで許される」
心のエネルギーは循環して、いずれ自分に還ってきます。
伝えたい方にメッセージを送る、そんな形の「書くアファメーション」。
手紙でも、メールでも、メールマガジン（笑）でも良いかもしれません。
あなたも、今思い浮かんだあの方に、メッセージを送ってみませんか？
それが自分自身への「書くアファメーション」になります。
相手に喜ばれるだけでなく「自己理解」と「自己成長」のきっかけにも
きっとなることでしょう。
書くことで見えてくる自分を見つめて、「あるべき自分」に立ち戻る...。
あなたも「情報発信＝書くアファメーション」を、試してみませんか？
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【なおことたつやんの好感（交換）日記】
たつやんの昨日の好感日記はこちら
＞＞ http://kokogama.blog43.fc2.com/
たつやん、昨夜もセミナー後、飲んでましたよ～。（＜チクッてどうする？）
「空気イス」はまだ練習中らしく、公開してくれませんでした！（残念！）
たつやんのメタボ撲滅への道は、まだまだ遠そうです。
（ツイスト運動もお腹周りには効果的ですよ～。見たいぞ！ツイストたつやん）
> おお！エーリッヒ・フロム！
> 久々に名前を聞いたのでアマゾンで調べて、衝動買いして
> しまいました。
あらら、たつやんも「フロム好き」とは奇遇ですね～。
私も学生時代ハマッテ、読破したクチです。青春の香りね(*^_^*)
> 心理学の本でよく読み返すのが
> チャルディーニの「影響力の武器」ですね。
むむ！ たつやんが意外と油断ならぬ人物であることが判明しました。
みなさん、あのタレ目にだまされてはいけませぬぞ。ご用心、ご用心...(笑)。
> なおこさんは、元気がないときにやる「気力回復法」は
> ありますか？
「元気がない」も大切なサインなので、それをまず認めて、
自分と対話しますね。
「元々誰に何をしたかったの？」と自分に問いかけます。
原点回帰というか、源泉に戻るというか...、そんな感じです。
それでも「気力」が湧いてこない時は、「休め」のサインと判断して、
白旗揚げて布団被って眠っちゃいます！
無理に元気を振り絞ると「悪い元気」（爆！）が出て、
病気を引き起こしたりしますからね～。
ではでは、たつやんが凹む時って、いったいどんな時ですか？
From なおこ
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なおことたつやんの「心の仕事のこころがまえ」 なおこ号
編集：脇坂奈央子（セラピールーム・ラポール 代表）
ブログ：http://kokorogamae.seesaa.net/
メルマガ登録：http://kokorogamae.seesaa.net/article/101867704.html
バックナンバー：http://archive.mag2.com/0000268108/index.html
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2008年10月 1日｜
カテゴリー：【心の仕事のこころがまえ：２】
