自信を育てる幸せノート：良いところ１００！:ワイス博士直伝の前世療法・催眠療法・心理セラピー

メールマガジン「心の栄養」10月18日号で、
『自信を育てる「幸せノート」』として、
あなたの「良いところ」１００個を書き出しましょう！と
ご提案いたしました。

そのサンプルとして、『私の良いところ　１００！』を
恥を忍んで大公開（笑）いたします。

「な～んだ！　こんなクダラナイものでも良いんだ！」と、笑いながら
ハードルを下げていただく一助になれば、まことに幸いです。

本当に、こんなもので良いのですよ！

でも、１００個並ぶと、
これが驚くほどパワーを発揮してくれるのです！

だまされたと思って、あなたも是非、
ノートに１００個！　書き出してくださいね。
書く事で、身体感覚からも意識に入力されますので、
手書きの方が断然効果があります！！！

これはサンプルとして公開しましたが、
他人に見せる必要は全くないので、
安心してあなたの「良いところ」を書き出してくださいね。

「良いところ」＝「自分が気に入っているところ」です。

ポイントは、
　　　　　　　　他人と比べない、
　　　　　　　　ハードルを下げる、
　　　　　　　　プロセスや姿勢を認める、
　　　　　　　　気に入っているところをそのまま認める　　です！

これならできますよね。１００個！

この１００個が、あなたの「自信の元」「元気の元」になります！

　☆　「私の良いところ　　１００！」　　　　　　　2010年10月18日　

　　　　　 1.　素直
　　　　　 2.　正直
　　　　　 3.　飾らない
　　　　　 4.　人の話をよく聞く
　　　　　 5.　ダメな自分も許している
　　　　　 6.　きれい好き
　　　　　 7.　早起き
　　　　　 8.　歯並びが良い
　　　　　 9.　花の名前を知っている
　　　　　10.　植物の世話が好き
　　　　　11.　やりくり上手
　　　　　12.　食べ物の好き嫌いがない
　　　　　13.　絵が描ける
　　　　　14.　姿勢が良い
　　　　　15.　歌が唄える
　　　　　16.　フルートが吹ける
　　　　　17.　色が白い
　　　　　18.　ビンを笛のように鳴らせる
　　　　　19.　身が軽い
　　　　　20.　天然ボケで喜ばれる
　　　　　21.　靴をそろえる
　　　　　22.　よく笑う
　　　　　23.　健康管理に努力している
　　　　　24.　尊敬する人がたくさんいる
　　　　　25.　マッサージが上手
　　　　　26.　年長者を敬う
　　　　　27.　リズム感がある
　　　　　28.　エアロビクスが好き
　　　　　29.　根性がある
　　　　　30.　約束を守る
　　　　　31.　几帳面
　　　　　32.　魚をきれいに食べられる
　　　　　33.　友人を大切にする
　　　　　34.　親を大切にする
　　　　　35.　夫を大切にする
　　　　　36.　きょうだいを大切にする
　　　　　37.　娘を大切にする
　　　　　38.　息子を大切にする
　　　　　39.　やることがていねい
　　　　　40.　嗅覚が鋭い
　　　　　41.　ひかえめで出しゃばらない
　　　　　42.　よく考える
　　　　　43.　うがい・手洗いをする
　　　　　44.　バランス感覚がある
　　　　　45.　がんばり屋
　　　　　46.　慎重
　　　　　47.　役割意識が強い
　　　　　48.　貢献の気持ちが強い
　　　　　49.　まじめ
　　　　　50.　優しい　　　　　
　　　　　51.　弱い者いじめをしない
　　　　　52.　ルールを守る
　　　　　53.　道徳心が強い
　　　　　54.　木の剪定が上手
　　　　　55.　小さい子をかわいがる
　　　　　56.　小さい子に好かれる
　　　　　57.　料理ができる
　　　　　58.　謙虚
　　　　　59.　感謝の気持ちが強い
　　　　　60.　決めた事はやり抜く
　　　　　61.　レイキができる
　　　　　62.　アロマに詳しい
　　　　　63.　パワーストーンに詳しい
　　　　　64.　お経が詠める
　　　　　65.　針仕事が得意
　　　　　66.　人に迷惑をかけない
　　　　　67.　親切
　　　　　68.　手先が器用
　　　　　69.　仕事熱心
　　　　　70.　温厚
　　　　　71.　勉強家
　　　　　72.　本をよく読む
　　　　　73.　片づけ上手
　　　　　74.　心理学に詳しい
　　　　　75.　発達障害に詳しい
　　　　　76.　心理療法に詳しい
　　　　　77.　地域のお当番をしっかりやる
　　　　　78.　一所懸命に生きている
　　　　　79.　他人の良さを認める
　　　　　80.　版下作成ができる
　　　　　81.　発達障害親の会の活動に熱心
　　　　　82.　公平
　　　　　83.　セラピーがうまい
　　　　　84.　分析能力が高い
　　　　　85.　階段を登るようにしている
　　　　　86.　論理的
　　　　　87.　努力家
　　　　　88.　胆力がある
　　　　　89.　平和主義
　　　　　90.　明るくふるまう
　　　　　91.　向上心がある
　　　　　92.　悪口を言わない
　　　　　93.　時間に正確
　　　　　94.　頼まれ事を嫌がらない
　　　　　95.　時には甘えられる
　　　　　96.　協調的
　　　　　97.　責任感が強い
　　　　　98.　善意に解釈する
　　　　　99.　礼儀正しい
　　　　 100.　ユーモアがある

 こ～んな感じです。

全然たいしたことないですよね。
こんな風に、気楽にどんどん「あなたの良いところ」を、書き出してください。

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メール：　naoko☆my-rapport.com　
　　　　　　（☆を、@に変えてお送りください）

（※前世療法・催眠療法（ヒプノセラピー）は、医療行為ではありません。医師の治療を必要とする疾病をお持ちの場合は、医療機関での治療を、まずお受けください。）

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